不安の記事一覧

2020/11/20

【ふくらはぎこすり】精神科医が推奨！不安・ストレス・不眠・頭痛を解消する

うつの兆候と思われる患者さんが増えた

　コロナ過においては、心に不安やストレスを抱える人が増えています。

　実際、この数カ月ほどの間で、私のクリニックにも、不安やストレス、それによる不眠、頭痛、倦怠感などを訴える患者さんが多くなりました。

　このような…

2020/11/02

【１分瞑想】ハリウッド女優も実践！ストレスや不安、ネガティブ感情が一掃され能力を100％発揮！強運の持ち主に！

ハリウッド女優や成功者、セレブも瞑想を実践 国際生命意識協会代表理事　叶　礼美

　私は現在、スピリチュアル教育の専門家として、日本のみならず海外でもカウンセリングやセラピーの指導をしています。

　その活動の中で、瞑想が、心身だけでなく人生や運といった…