著者紹介

1996年、川崎医療福祉大学健康体育学科卒業。2003年、筑波大学大学院医学研究科博士課程終了。筑波大学大学院人間総合科学研究科（体育科学系）助手などを経て、14年より現職。健康寿命をいかに延ばすか研究を重ねた結果、「血管」の重要性に着目。「血管ストレッチ」の普及に尽力している。著書に『体がやわらかくなると血管が強くなる』（アスコム）がある。