ゆほびか ゆほびか
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著者紹介

YUKA(ゆか)

「骨盤ネジ締め」考案者。株式会社グッドポジション代表。1962年生まれ。10歳のときに、担任の先生から「太っていてかわいそう」と言われ、以来、ダイエット人生が始まる。来る日も来る日も食べたいものを我慢し、食べることに罪悪感を感じながら青春を過ごす。35歳のときに「骨盤ネジ締め」を考案し、その後も試行錯誤を繰り返し、さらなる改良を加え、現在に至る。単にやせるだけでなく、しなやかなくびれ、ペタンコのおなか、キュッと上がった小尻、スラリ美脚を実現するメソッドとして注目を集める。4男1女の母。

★YUKA先生の骨盤ネジ締めのレッスンをzoomで受講できます(有料)。お問合せ、お申込みはhttps://yuka-kotsunezi.stores.jp/

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