『女優やモデルのおうち習慣 テニスボールダイエット 』（幻冬舎刊）の著者で、いまテレビ出演で話題沸騰中のパーソナルトレーナーKAORU（アプロアカデミー主宰）が企画・プロデュースするオンラインのグループレッスンが2020年10月１日（木）より予約・申し込みをスタートいたします。
実際に「スタジオアプロ」でアプロトレーナーたちが提供しているテニスボールリリースなどのオリジナルメニューを、オンライングループレッスンならではのリーズナブルな価格でご提供いたします。
- Apro ACADEMY オンライングループレッスン概要
アプロメソッドの根幹を成す「テニスボールリリース」をはじめ、ヨガやピラティス、ストレッチなどを組み合わせた美しい身体作りをレクチャーするKAORU監修のオンライングループレッスンです。
担当するのは、パーソナルトレーナーとして活躍しているアプロトレーナーのYUKIE＆ERI。各人得意とするトレーニングも組み込んだ日替わりメニューで、その都度違う効果を実感していただけます。
続けるうちに、エクササイズの楽しさにハマっていただけること間違いありません。オンラインメンバーシップだけの嬉しい特典もご用意しています。
一日がんばった自分へのご褒美、週末のリフレッシュにぜひ活用ください！
パーソナルトレーナーKAORU（左）のメソッドを体現するスタジオアプロのトレーナー（右上YUKIE,右下ERI）が担当
- 選べる２つのプラン＆KAORUのレッスンも不定期で開催！
月額制で２つのプランをご用意があり、毎月回数制限なし（最大８～10回参加可能）でご都合のつく日時のレッスンにお好きなだけ参加いただけるプランAと、上限３回のリーズナブルなプランBからお好きな方をお選びいただけます。
開催日は週２回、月８～10回程。日時は月ごとに変動します。詳しい開催日時はスタジオアプロ公式サイトのオンライン予約ページのカレンダー（10月1日公開予定）でご確認ください。
アプロトレーナーと一緒に、おうちエクササイズを楽しい習慣にしてみませんか
| 【こんな方におすすめ！アプロの「テニスボールリリース」で身体が変わります】 レッスンの始めに行う「テニスボールリリース」は、アプロアカデミーの受講生たちにもマスターしてもらうトレーニングの要。凝り固まった筋肉を緩めてほぐし、伸ばすことで、骨と筋肉を本来の正しい位置に戻していきます。ダイエットやシェイプアップを目指す方はもちろん、足腰の痛みを何とかしたい、自粛期間が続き体調がすぐれない…など「身体の不調を何とか楽にしたい」という方にも大変効果があります。身体が整うと、心も健全でいられます。年齢性別を問わず、全ての方におすすめです。 |
- アプロオンライン メンバーシッププログラムだけの５つの特典
【特典１】パーソナルトレーニングで提供しているリリースやエクササイズの一部を、オンライングループレッスンで毎月無制限（最大８～10回）または３回まで気軽にお受けいただくことができます。
【特典２】アプロトレーナーYUKIE&ERIが日替わりで担当しますが、月に１、２度はKAORUがレクチャーする回もあります。新規顧客を受け付けていないKAORUからトレーニングを直接受けられる貴重なチャンスです。
【特典３】トレーニングのお悩み、疑問などをレッスン中にチャットにてお受けします。お寄せいただ質問は、後日アプロアカデミーが公式ツイッターにて順次回答していきます。現役トレーナーやインストラクターの方からの質問もお待ちしています。
※質問の公開はお名前を伏せて随時行いますが、具体的な公開日時は事前に告知いたしません。
※過去の質問と重複する質問や、個人を特定する質問、その他お答えするのが難しい質問についてはお答えできかねますのでご了承ください。
【特典４】スタジオアプロが提供するオンライントレーニング30分6,600円（税込）を、40分6,600円（税込）でお受けいただくことができます（入会金は不要）。
※KAORUを除くご希望のアプロトレーナーでご予約いただけます。
【特典５】KAORUのイベント情報やメディア出演情報、ショップアプロのお得なセール情報などをいち早くお伝えします。
| Apro ACADEMY オンライングループレッスン料金 [ 各回30分 ／税込] プランA：￥7,700（回数制限なし）プランB：￥3,850（毎月３回まで） |
※オンラインツールはZOOMを使用します。
※画面はオフにしてご参加いただくことも可能です。
▶アプロアカデミーチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC3wq2btLWcRQ-SNS2LdFMmg
▶アプロアカデミー オンライングループレッスンの詳細
https://tsapro.co.jp/online
▶アプロアカデミー（トレーナー養成講座）
https://mastercourse.tsapro.co.jp/
▶アプロアカデミーInstagram（KAORUイベント情報などを告知）
https://www.instagram.com/apro_academy/
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KAORU：アプロアカデミー主宰/パーソナルトレーナー
女優やモデル、美容のプロほか多くの女性から絶大な信頼を集めるカリスマパーソナルトレーナー。バレエ、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、加圧、各種ダンスなど幅広いジャンルに精通。人体の動き、姿勢に関する分析をホリスティックに行う独自のメソッドは、テレビをはじめファッション誌・フィットネス情報誌で多数紹介。現在、自身がパーソナルトレーナーとして活動する「スタジオアプロ」での新規予約は受け付けていない。近年では、プロのパーソナルトレーナー養成講座「アプロアカデミー」で指導の傍ら人材育成にも努め、美姿勢ウェア「Right Fit」の監修を行うなど幅広く活躍中。2020 年 6 月幻冬舎より『女優やモデルのおうち習慣 テニスボールダイエット』を上梓。Instagram : https://www.instagram.com/kaoru.apro