では、具体的に鳳凰のエネルギーを得るにはどうすればよいのでしょうか。
「鳳凰メソッド」のポイントは、次の3つです。
①我慢をしないこと
世間体や他人の目を気にして自分のいいたいこと、やりたいことを抑え、我慢を続けると、龍が萎縮してしまいます。
気持ちに余裕がなくなり、他人のささいな言動も許せなくなり、人間関係も悪化します。
自分に嘘をつかず、嫌なことは嫌といい、やりたくないことはやらない。自分がどう感じるかを第一にして、選択と行動をしましょう。
②行動から本音を探す
我慢があたりまえになりすぎて、自分のほんとうの気持ちや感覚がわからなくなっている人もいます。
そんな人は、自分が口にしたことよりも、自分がどんな行動をしているかから、本音を探しましょう。
人間の本音は言葉よりも行動に現れます。例えば、あなたが「離婚したい」と常々いっていたとします。それでも一向に実行しないのなら、本音では離婚したくないのです。
また、我慢したり、無理したりしていると、それに体が反応して、体調が悪化します。これらをヒントに、自分の本音を探しましょう。
③自分をおもてなしする
自分が大好きなこと、心地よいことを自分にしてあげましょう。寝具やパジャマを自分好みのものにするとか、ほんとうに食べたいものを食べるなど、手近なことでかまいません。生活の中で、心からの幸せを感じる時間を増やしましょう。
これら3つのポイントを意識すれば、あなたの中の龍は確実に、元気に大きくなっていきます。
そして、龍が成長すると必ず、誰にでも目に見える形で現実世界に変化が現れます。人間関係が好転する、悩みや迷いが消える、やりたいと思っていたことが実現する。望んでいた環境が手に入る、パートナーと出会う……。実際、私もそうでした。
自分の本心と直感で動いて、それを信じていれば、必ず現実世界に好ましい変化が現れてきます。
私のオンラインサロンには約４００人のメンバ―がいますが、多くの人が「鳳凰メソッド」を実践して、現実の変化を体験しています。
なかなか結果が現れないときは、自分の内面を見つめ、言動を思い返してみてください。どこかで嘘をついたり、無理やり進む方向をねじ曲げたりしていませんでしたか？ 思い当たることがあれば、大丈夫。そこからやり直せばいいだけです。