【村木宏衣】大人気美容家の「顔ほぐし」④まぶた・目元・目尻のたるみ、クマを一掃！

目尻のシワに効く顔ほぐし❶

目の疲れがたまると眼輪筋が硬く縮み、その上の皮膚がたるんでシワになります。疲れ目に効くツボ「太陽」の周りを刺激し、筋肉の弾力を戻します

1　眉尻と目尻の延長線上にあるこめかみのくぼみに、曲げた人さし指の第一関節と第二関節の間の平らな面を当てる

キュッと皮膚を引き上げたまま頭を傾け、頭の重みで圧をかける。生え際に向かって少しずつ移動しながら行うと効果的。反対側も同様に行う

目尻のシワに効く顔ほぐし❷

目の疲れをとるツボ「瞳子髎　」をほぐし、目の周りの血流を改善させて、筋肉をこりを解消しましょう

1 目尻から約1㎝外側にあるくぼみに中指の腹を当てる

2 　瞳子髎を押さえたら、斜め上に引き上げ、ゆっくりと圧をかける。5秒かけて押し、5秒かけて離す。呼吸は止めないこと