糖質制限
納豆
脂肪肝
解説
漫画家・家事研究家
漫画家、家事研究家。1979年、漫画家デビュー。少女漫画、青年漫画、エッセイなど、幅広い層に支持され、映画・テレビ化された作品も多い。生活の中から生まれた工夫やエコロジー好きが高じて、環境問題に関する講演も行っている。『ズボラ? かしこい? ”スゴ楽”家事への道』(共著・NHK出版)、『万能セスキと強力過炭酸塩で家じゅうすっきり』(NHK出版)など、著書多数。■Twitter 赤星たみこ@tamikong■公式サイト・ブログ 赤星コム http://www.akaboshi.com/
2023/03/01
私が脂肪肝だと言われたのは1997年に子宮がんの手術を受けた数年後でした。
お酒はほとんど飲まないけど甘いものと白いご飯とパンが大好き!炭水化物の暴飲暴食を続けました。
そしてある日の検査で…
※ コレステロール値の正常値は220㎎/㎗未満
※2 肝機能の値を示す数値で基準値は男性が50以下、女性は30以下