美脚の記事一覧

2022/12/16

美容・心と体
 【絶対自分主義】この美脚を見よ！66歳インスタグラマーの「私のこだわりルーティーン」

大好きなファッションを引き立てる美脚づくりで
いつまでも大好きな自分でいられる!
最高に輝ける自分で居たい
白いシャツにジーンズ、もしくは全身黒ずくめが定番ルック。街を歩けば必ず一人はすれ違うであろう、どこにでも…
2022/10/26

美容・心と体
 【美脚＆下腹痩せ】予約3年待ちの人気ヨガ講師直伝！股関節を使える体になる4つのダイエットワーク

股関節が硬い人は下腹がポッコリ！
こんにちは。ヨガクリエイターのayaと申します。これまで累計で40万人の生徒さんにヨガのレッスンをしてきました。
意外に思われるかもしれませんが、生徒さんからの質問で一番多いのは、股関節に関す…
2022/09/21

美容・心と体
 【美脚を保つルーティーン】66歳の人気インスタグラマー・八木恵利子さんが実践！

20代にも負けない美脚はどう保つ？
コンビニやスーパーに行けば芋栗カボチャのスウィーツ、朝晩は涼しい風が吹いて、季節は早くも秋ですね。
暑さ対策に半袖半ズボンを着てしまい、やむなく露出が多くなってしまう季節が終わった……もう足…