著者紹介

1922（大正11）年東京都生まれ。女子学習院を卒業後、42年、20歳で岩倉具視の曽孫にあたる鮫島員重氏と結婚。男児3人をもうける。夫の退職後、夫婦で絵をたしなみ、10年余り、水墨画の目黒巣雨（めぐろ　そうう）氏に師事。83年より夫と朝の散歩を始め、医学博士の荘淑旂（そう　しゅくき）氏から学んだ健康法を日々の暮らしに取り入れて過ごす。『祖父・渋沢栄一に学んだこと』（文藝春秋）、『毎日が、いきいき、すこやか』（小学館）、『97歳、幸せな超ポジティブ生活』（三笠書房）ほか著書多数。