ゆほびか ゆほびか
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著者紹介

松村 卓(まつむら たかし)

スポーツケア整体研究所(宮城県仙台市)代表。1968年生まれ。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして全日本実業団6位などの実績を持つ。引退後、けがが多かった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた「骨ストレッチ」を考案。多くのアスリートや体に不安を抱える人たちの指導にあたる。著書多数。
■スポーツケア整体研究所 
https://www.sportcare.info/
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https://wtline.jp/

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