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最新号

ゆほびか2022年11月号

  • 出版年月日

    2022.09.15

  • 雑誌コード

    0895511

  • 判型・ページ数

    A4変・134p

  • 定価

    850円

リンク部分より各特集の読みどころをご覧いただけます

顔も体も若いまま!90代でもいきいき幸せ!
認知症・老け顔・抜け毛・ネコ背・目の老化を撃退!

 老いない人になる最強習慣
 Part 1 
ベストセラー精神科医が指南!60歳・70歳から人生が楽しくなる!
心身が老いない7つの習慣
 Part 2 
美しすぎる脚と姿勢で鮮やかな洋服を着こなす66歳のインスタグラマーが実践!
私のこだわりルーティーン  Part 3 
朝ヨガ、般若心経、“BMW”通勤……ギネス認定・92歳現役総務課長の
100歳まで元気に働く秘訣  Part4 
芸能人も慕う92歳現役気功師が伝授!体のサビを取り若さを保つ!
1日5分の「手振り体操」  Part 5 
マスクの肌トラブル・シミ・シワ・色黒も解消!20代に見える57歳の老いない美容術
「砂糖スキンケア」  Part 6 
黒髪フサフサ、肌にハリ!同級生も若さに驚く70歳医師の不老習慣
大さじ3杯のモズク酢  Part 7 
予防医学専門医が提唱!老いと病気を退けるのは
「小太り体形」と「毎日の卵」  Part 8 
90歳の今も読むのが楽しい!校正歴67年、本誌は創刊時から!
『ゆほびか』校正者の「不老の秘密」
ぐっすり眠れる!空間と心身を浄化する!
クリスタルボウル倍音浴CD
心の楽園に誘う癒し音!

再生がうまくいかないかたはこちらをクリックしてください(Youtubeに接続します)


小さじ1杯で料理のおいしさ倍増!美肌・美腸になる万能調味料!
簡単手作りタマネギ麹
筋肉を緩めて首・肩のこり・ひざ痛を一掃!むくみが取れて小顔・美脚・美肌に!
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押さない・もまない・引っ張らない!

悪霊・邪気・闇を一掃!悩みや不安が消える!
金運・幸運も巡り来る!
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連載
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