著者紹介

青山表参道睡眠ストレスクリニック院長

青山・表参道睡眠ストレスクリニック院長。日本睡眠学会認定医。1971年、東京生まれ。東北大学大学院医学研究科修了後、東北大学病院精神科で助教、外来医長を務める。2008年睡眠総合ケアクリニック代々木に入職し、睡眠で悩むビジネスパーソンを月に300人以上診察。2017年青山・表参道睡眠ストレスクリニックを開院。著書に『仕事が冴える眠活法』（三笠書房）。