著者紹介

イラストレーター・漫画家　

群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。漫画家業を3年ほどリタイアするが、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復。ananwebにて『がんばらない！体メンテ』日経ヘルスにて「体と心をときほぐすマッサージ」を連載中。『すごいストレッチ』（エムディエヌコーポレーション）など著書多数。