ゆほびか ゆほびか
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著者紹介

高山益実(たかやまますみ)

管理栄養士・認定心理士・「食心のアトリエ」主宰

食とアートで心を彩る暮らし「食心のアトリエ」を主宰。管理栄養士、認定心理士、認定コーチ。食は体だけでなく心に大きく影響を与えていると考え、食と心の両方から栄養を考える。病院、医院、専業主婦、介護老人福祉施設勤務、透析クリニック栄養指導を経験。食と心のつながりの着目したセラピーレッスン、パステルアートなどのヒーリングレッスンを行う。甘酒や発酵あんこのワークショップを定期開催。近著は『栄養満点!体調良好!作って美味しい甘酒調味料』(ごきげんビジネス出版)。

著 書