しっかり食べてもおなかが凹む 糖尿病・高血圧・肌荒れを撃退！
勝手にやせていく最強習慣
Part 1
しっかり食べるほどにやせていく！
1300人以上が効果を実感、10kg12kg減も！
超ラクチン！「ゆるやせレシピ」
Part 2
糖質OK、運動なしでしっかりやせる！
人気精神科医も実践して激賞！
「3日やって1日休む」ダイエット Part 3
年間５万人が肥満を改善！
医師も自然に18kg減！我慢・リバウンドなし！
カロリー制限なしでやせる食べ方 Part4
人気ＹｏｕＴｕｂｅｒのぽっこりおなか瞬消メソッド！
16kgやせて血流アップ、便秘も解消！
お肉をつまんで揺らすだけ「つまぷる」 Part 5
1回10秒！気持ちよく押して揺らすだけ！便通・冷え・むくみも改善！
「おなか押し」でするするやせる！ Part 6
過剰な食欲が消え自然にやせる！ツボをトントンするだけ！
1分「タッピングダイエット」
脳と心の疲れを癒やす！潜在意識とつながる！
瞑想状態になる“聴く禅”
虚無僧尺八「倍音ヒーリングＣＤ」
発酵パワーで若返る！病気が消える！ストレス・疲労感も一掃！
夏の麹フル活用術 激うま麹レシピつき！
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