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最新号

ゆほびか2022年9月号

  • 出版年月日

    2022.07.14

  • 雑誌コード

    0895509

  • 判型・ページ数

    A4変・126p

  • 定価

    790円

リンク部分より各特集の読みどころをご覧いただけます

糖尿病・高血圧・腰痛・ひざ痛・めまい・耳鳴りに効く!
 不調が消える!全身若返る! 
最強の足もみ
 Part 1 
高血圧・肩こり・腰痛……不調も痛みも流し出す!
芸能人も通う大人気足ツボ師の

「毒出し足ほぐしマップ」ポスター付録
 Part 2 
夏のむくみ、だるさ、めまいを一掃!やせやすい体になり痛みも撃退!
全身がよみがえる「田辺式足もみ」  Part 3 
コロナの後遺症に有効なセルフケア発見味覚・嗅覚障害、胃もたれ・下痢に効く!
太ももトントン  Part4 
痛み・不安・不眠・高血圧に効く!生活習慣病も全身の不調も撃退!
「声かけ足ツボ押し」  Part 5 
その場で脚ほっそり!翌朝も脚やせ!オフィスで、お風呂ですぐできる!
人気美容家直伝「脚のむくみとり整筋ケア」  Part 6 
1回で全身に元気が行きわたる!体の老廃物をもみ出す!
カリスマが明かす足裏ツボの要「湧泉もみ」の極意  Part 7 
糖尿病がみるみる改善!大腸・肝臓・胃・腎臓が元気に!
1回10秒で効く!「足の秘穴押し」
不安・イライラがスッと消える!
脳と体が安らぐ沖縄発祥の弦楽器
 茂木健一郎博士も絶賛! 
「癒しの琉球かれんCD」

京都・祇園の納豆創作料理店発!
血液サラサラ!
美肌をキープ!

夏の納豆すご旨レシピ
美脚・ヒップアップ・ウエストのくびれが実現!
 腰痛・股関節痛・ひざ痛を撃退! 
股関節を整えるとやせる!
心身が若返る!

8000万円の借金を完済できた!仕事もプライベートも充実の一途!
1日1回で人生が大好転する
両手パッチン

連載
カリスマ骨格矯正士 清水ろっかんの
痛みリセット大全
第1回 ひざ痛リセット【後編】