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2022年2月号の読みどころ

「手」には全身の反射区があり、押したりもんだりして刺激をすると、不調だった部分に働きかけて健康状態を改善することができます。
また、脳とも密接な関りがあるため、手を使うことで脳を活性化します。
それだけではありません。
「手」には、あなたのこれまでたどってきた人生から未来までが表れており、手が発しているサインを読み取り、受け止めることで、人生を好転させることもできるのです。ぜひお試しください。



 Part 1 
手もみで全身の痛みや病気がよくなる!
性格や運勢も大好転!
特製手もみ治療地図ポスター付き!

長年、リフレクソロジストとして活躍されている市野さおり先生は、「今ほど、みなさんの手が疲れている時代はない」と言います。
スマホやパソコンの普及によって、人類史上ないほど手が酷使され、手はボロボロになっているそうです。
そして、これは「手」だけの問題ではありません。手が疲れているということは、全身が疲れているということ。なぜなら、手には全身の地図があり、全身の状態が映し出されているからです。
手と全身をつないでいるのは、反射区(ゾーン)です。反射区は体中の器官や臓器と対応しており、反射区をもめば、それに対応する器官・臓器の状態が変わってきます。また、どこかの臓器の働きが悪ければ、それが手の反射区にサインとして現れます。
今回は、手もみの治療地図ポスター付録とともに、手もみの「基本のもみ方」を大公開。1日3分で手の疲れを取り去り、全身が緩み血流が改善して、痛みが消え、免疫力もアップするやり方をご紹介します!



 Part 2 
頸椎症・椎間板ヘルニアが軽快!
腰痛・ひざ痛・生活習慣病・腎臓病も改善!

速効「高麗式手もみ術」

鍼治療は、痛みやこりには大きな効果があるものの、内臓の病気は得意としていませんでした。
しかし、韓国に由来する「高麗手指鍼(こうらいしゅししん)」の考え方は、両手と手の指に全身すべての臓器に相応する点が存在するとし、そこを刺激する手指だけへの施術で、体の深部にある内臓の不調にもアプローチできます。
本格的な治療には鍼を使いますが、ちょっとした症状ならば、臓器や部位に相応する点をもんだり、つまようじで刺激したりすることで解消させることができます。
高麗手指鍼の理論を元に、延べ10万人以上の腎臓病、高血圧、頸椎症、椎間板ヘルニア、耳鳴りなどを改善してきた名治療家の「手もみ術」を公開します!



 Part 3 
1日3回で著効!
「手のアーチ体操」で頑固な痛み・こり、冷えが解消!

肩こりにいつも悩まされている、五十肩で腕が上がらない、二の腕がたるんでいる、手先が冷える……。
こうした症状は、「手首のアーチ」が崩れているために引き起こされていることが少なくありません。
また、指先ばかりを酷使するスマートフォンやゲームの操作、パソコンでの作業を長く続けると、手のひらが開いたままで固定された状態になり、手首のアーチが崩れしてしまいます。
あなたの手首のアーチが崩れているかどうかをセルフ判定する簡単なテスト、そして、手首のアーチを取り戻して、肩が上げられない、肩がこる、指先が冷えるなどの症状を改善する「手のアーチ体操」を紹介しています。解説してくれたのは、理学療法士の清水賢二さんです。“ゴッドハンド”といわれる施術の予約は、なんと3ヵ月待ち。
まずは、本誌の記事を読んでセルフケアを始めてみましょう。スマホやパソコンを長時間操作する人、使った後に手や手首に違和感がある人必読です!



 Part 4 
痛みと不調を解消、うつ・認知症も軽快!
脳力もアップ!

どこでもできて超簡単「指そらし」

「手は全身の縮図」と言われます。
手をくまなくもんだり、そらしたり、ほぐしたりすることは、全身でマッサージを受けること、ヨガをすることと同等の効果を得られるのです。
特に、中指から手首までのラインは頭、首、肩、脊椎などに対応します。
中指をそらすことは、全身をそらして伸びをすることと同じです。
全身をストレッチすれば体がほぐれて心も温まってきます。
うつうつとした気分や不安感は解消されるでしょう。
全身の痛み、不調にも、指をそらすことで働きかけることができます。
いつでもどこでも手軽にできて、痛みやこり、不調を消し去る「指そらし」のやり方をご紹介します。



 Part 5 
手指でやさしくトントンするだけ!
「ミラクルタッピング」で若返る、健康力アップ!

貧困と暴力が支配する家庭に生まれ、若い頃は絶望でいっぱいだったという山富浩司先生。しかし、「タッピングセラピー」という心理療法の素晴らしさを知り、また、「引き寄せの法則」を学んだことが大きな転機になりました。
山富先生は、独自にメソッドを磨いて「ミラクルタッピング(マインドフルネスタッピング)」を考案。たった30秒~1分、手や顔の要所をトントンと優しく叩くだけでネガティブな気持ちが一掃! さらには、夢を叶え、人生を望む方向に導く効果まであるというのだから驚きです。
日常でお手軽にできる奇跡のリフレッシュ法を、ぜひお試しください。


闇の中にも光はある。

20年前、アメリカ同時多発テロに遭遇して世界が崩壊すると感じた和 真音(かず しおん)先生。
免疫不全となり寝込みがちな体調の中、頭の中で鐘のような音が鳴り続くようになりました。
その音を頼りに生まれたのが音響楽器シンギング・リンです。

今回、付録CDのために、40台のシンギング・リンによる合奏演奏を収録しました。
テーマは「世界の平和を祈る」。

豊かな倍音による共振共鳴現象で、聴く者の心を癒やします。
どうぞお聴きください。

↓試聴動画はコチラ↓


開運寺住職・巫女ライター・神社巡拝家が伝授!
金運・仕事運が爆上げ!!

最強の初詣2022
大好評第2弾 応募者全員ご祈願!
「吉ゾウくんの開運絵馬」特別付録

2022年は「行動」の年と言われています。2年に及ぶコロナ禍、我慢続きで停滞していた運気を「行動」で一気に爆発させる年です。
その1年の最初の「初詣」は神様・仏様とつながって、金運爆上げする最大のチャンス!
ここで開運のスタートダッシュを決められると、2022年は人生大好転の年となること間違いなしです。
開運寺住職や神社巡拝家が、超運気をつかむ「最強の初詣」のやり方をご紹介します!
また、やはりコロナが怖い、病気、妊娠・出産など、初詣に行きたくても行けない事情のあるかたにも朗報!
自宅に簡単神棚をお祀りして、自宅で初詣できる手法を現役巫女ライターが伝授してくれます!
編集部があなたの代わりに日本一の開運寺にご祈願に行く応募者全員祈願「開運絵馬カード」付録も必見です!



闇を抜け輝く未来へ!
エネルギーが飛翔する!

荻野綱久
光を導く「フェニックスの絵」

新型コロナウイルスの感染予防のため、街じゅうで見かけるようになったアクリル板。
いずれ、コロナ禍の終息とともに無用になることでしょう。

そんなアクリル板に命を吹き込むように絵を描くアーティストがいます。
描くのはフェニックス。

コロナ禍から未来に向かって希望の光を見出す荻野綱久さんの「フェニックスの絵」をご紹介します。



パパッとできて超おいしい!
体ぽかぽか、丸ごと栄養!

絶品スープかけごはん
作り置きなら帰って5分!

吐く息が白くなるような寒い日、あったか~いスープを飲むと体が芯から温まり、疲れが溶け出て、元気が湧いてきませんか?
スープをごはんにかければ、それだけでもう立派な一食になります。
簡単にパパっと作れるので、疲れた日や忙しい日にも便利だし、作り置きしておけば、こんなに心強い味方はありません。
しかもお味も抜群の絶品スープなのです。