買ってきたキャベツは、冷蔵庫に入れる前にフライパンにGO！山盛りでフタも閉まらない状態から、10分もしないうちに万能のヘルシー常備菜「フライパンキャベツ」のできあがりです！
1人あたりキャベツを150ｇ食べられる！栄養丸ごといただきます！
ここでは、フライパンキャベツを使ったアレンジレシピをご紹介します。
今回のレシピでは、１人当たり、キャベツを150ｇ食べられるので、キャベツに含まれる豊富な栄養素をしっかりとることもできます。
キャベツのナムル
キャベツと炒り卵の粒マスタード和え
キャベツと厚揚げのチャンプル
鮭とキャベツのクリーム煮
レンジチキンとキャベツのオイスターソースがけ
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