買ってきたキャベツは、冷蔵庫に入れる前にフライパンにGO!山盛りでフタも閉まらない状態から、10分もしないうちに万能のヘルシー常備菜「フライパンキャベツ」のできあがりです!


1人あたりキャベツを150g食べられる!栄養丸ごといただきます!
ここでは、フライパンキャベツを使ったアレンジレシピをご紹介します。
今回のレシピでは、1人当たり、キャベツを150g食べられるので、キャベツに含まれる豊富な栄養素をしっかりとることもできます。
キャベツのナムル

キャベツと炒り卵の粒マスタード和え

キャベツと厚揚げのチャンプル

鮭とキャベツのクリーム煮

レンジチキンとキャベツのオイスターソースがけ

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