体調改善！運気もアップ！
『ゆほびかweb』の読者の皆さま、はじめまして！ Rinと申します。
私は、スピリットトレーナーとして活動し、これまで36万人以上のかたに、アドバイスを役立てていただいてきました。
カウンセリングでは、アドバイスと一緒に必ず〝あること〟をお伝えし、実践していただいています。それは「両手パッチン」です。
言葉の通り、両手をパッチンと叩くだけ。これで、「悩まなくなった」「イライラしなくなった」「うつが改善した」などの精神面に好影響があったほか、肩こりや便秘まで改善したという人もいます。
そして、驚きなのが「収入が増えた」「仕事の良縁に恵まれ、大きな仕事が舞い込んだ」と運気アップのご報告をいただいていること。
両手パッチンは、ネガティブに支配されていた心を晴らし、ハッピーな人生を引き寄せてくれるのです。
そんな両手パッチンですが、実は私自身が体験者第１号（笑）。不幸のデパートのような人生を両手パッチンで好転させてきました。
別人のような人生に変わった！
私の家は、両親が自営業をしているせいか、他の人からは裕福な家庭に見えたそうです。しかし、中身はグチャグチャ！
両親は毎日ケンカの繰り返し。姉と共に、家では怯え過ごしていました。さらに私は、学校でもいじめに遭い、1日中、気が休まりません。そして、日中に感じた悲しい気持ちを引きずったまま眠ると、必ず〝おばけ〟が現れ、首を絞められたり、金縛りに遭ったりします。
今では、自分に霊感があると自覚しているので、おばけと距離を取ることもできますが、当時はそんなことは知りませんでした。しかし、相談できる相手もいない……。
もうこれは、自分でなんとかするしかない！ と気合を入れ、両手を「パッチン！」と叩いてみました。
すると、おばけは消え、同時に暗い気持ちも晴れました。さらに不思議なことに、両親からの暴力や学校でのいじめも落ち着き、楽しい日々を過ごせるようになったのです。
大人になると、両手パッチンのさらなる効果を知ります。両親は、稼いだ倍の金額を遊びに使うような人で、気づけば８０００ 万円の借金を抱えていました。
当時、私は美容師で、働きながら借金の返済を目指しました。当然、支払いのおかげで日々のやりくりは大変！ 服は古着屋で３００円のものを買い、食事抜きで過ごす日もあり、「なんで私が…‥！」とモヤモヤすることもありました。
すると、またおばけが近寄ってきますから、すかさず両手をパッチン！ 気持ちが晴れ、新たな視点で物事を見ることができます。
占いに導かれたのも、そのおかげ。勉強を重ね、美容師の仕事がない日は、占い師として働くようになりました。すると、ご縁あって原宿の母からスカウトされ、幸いにも人気No1の占い師になれたのです！
美容師時代の２倍もの収入を得られるようになり、借金も完済！ プライベートでも夫や友人などとの新たな縁に恵まれました。幼少期～美容師時代は、まるで別人の人生だったのでは？ と思ってしまうほどの変化です。
気持ちと場を浄化する「両手パッチン」
そもそも、なぜ人はネガティブな思いに囚われ、生きづらさを感じてしまうのか。はたまた運気まで下げてしまうのか。それは先に述べたおばけが関係します。
多くの人には見えませんが、おばけは身近に存在し、ネガティブな気持ちを抱えると寄ってきます。このように言うと恐ろしいものに思えますが、そうではありません。
おばけは、生前、自分と同じような経験をして苦しみ亡くなった人の魂です。「生前の自分と、同じ思いをしないように」と警告を発してくれています。しかし、そのパワーのあまり、一度リンクしてしまうとネガティブな思考が止まらなくなります。そこで、両手パッチンです。
両手パッチンは、先の私の経験から編み出した、思考をストップさせ、自分に必要な思考以外を叩いてて外すイメージトレーニングです。
柏手と同じように、気持ちとその場の空気を浄化する効果があるので、これまで見えなかったモノ・気持ちに気づけるようになります。
気持ちが少しでも前向きに変わると、おばけはネガティブの根源や不運を肩代わりし、消えていきます（私は〝成仏〟と呼びます）。
おばけが消えると、その分の空いたスペースに、今度は幸運が入ってくるようになるのです。しかし、可能ならおばけがついて疲れる前に対処するのがベスト。
そのためには、あなたの思いグセのタイプを知り、自分にピッタリのタイミングを知った上で、両手パッチンを行うことがポイントです。
チェックテストを用意したので、自分のタイプを確かめてみてくださいね。この両手パッチンですが、繊細で優しい子どもたちが直面するいじめ問題を解決するための「心の体操」として広げていく活動を、この夏からスタートすることになりました。
しかし、心に悩みを抱えるのは大人も一緒です。多くの人が、この両手パッチンで幸せに導かれることを願っています。
あなたはどのタイプ？
心の6つのタイプ チェックテスト
以下のそれぞれ10項目に直感で答えてください。
一番チェックの多くついた項目が、あなたの心のタイプです。2～3項目同じ数のチェックがついたら混合タイプです。
Aにチェックが多くついた人
何事にもいつも一生懸命なターミネーターさん。とても真面目で頭脳明晰、何でも器用にこなせてしまう優等生タイプです。ですから、自分も他者も、成績や経歴、上司・先輩からの評価などで優劣をつけてしまいがち。自分と違う不器用な人や自分より評価が低い人を下に見て「この人は何もできないだろう」と冷たく見てしまうことも。
SNSなどで自分の得意分野の情報を発信すると吉。人から注目を浴びるようになると、グングン開運します。貯金、読書、キャンプが開運アクション。
◎お勧めの両手パッチンタイミング◎
一人でさみしいと感じたとき、世間体や自分の価値観で人を判断してしまうことが多かった日の終わりに、両手パッチン！ 明日からは優しいあなたで！
Bにチェックが多くついた人
責任感が強いコーチさんは、誰かに頼られると張り切ってしまうお人好し。つい、他人の幸せを優先し、自分が大変なときも「だいじょうぶ」と強がってしまったり、逆に自分と同じ熱量を持たない人の気持ちを分かってあげられず、強く当たりすぎて疎まれてしまうことも少なくないはず。自分の思うまま、全てに対して手を差し伸べるのではなく、時には相手を見守ってあげてください。
自分と似ている人を見つけることを意識して過ごすと運気アップ！ 運動と登山が開運アクションです。
◎お勧めの両手パッチンタイミング◎
一人で悩んでしまう夜に両手パッチン！ 不安な気持ちやモヤモヤを消して、あなたらしい情熱を取り戻そう！
Cにチェックが多くついた人
6タイプの中で、一番繊細でとても敏感なのが、芸術家さんタイプです。人当たりのよい自分ファーストで自分の世界観や個性が大好き！そのため、人間関係が築けますが、新しい環境や出会いが苦手です。また、親しい人が一人でもいないと、孤独に感じやすい傾向があります。
芸術を一人で楽しむ時間を作り、自己対話をする時間を作ると運気が上がってきます。1日スマホの電源を切って過ごすとよいですよ。コンサートや映画・写真・芸術鑑賞が開運アクション！
◎お勧めの両手パッチンタイミング◎
人付き合いに疲れたときに両手でパッチン！ 自分と他者との間に境界線を引いて、自分を取り戻して
Dにチェックが多くついた人
相手のことを自分のことのように感じるほど、共感性が高いカウンセラーさん。心の接客業を1日中続けているようなもの。自分の気持ちや考えは後回しに、相手の求める言葉を言ったり、行動をしたりするあまり、1日が終わる頃にはクタクタに疲れてしまいます。また、好きな人ができると、その人のことばかり考えてしまって何も手につかなくなるものこのタイプ。
植物や動物に触れたり、カウンセラーやセラピストの勉強をすると運気上がります。また、ヨガや神社巡りも◎！
◎お勧めの両手パッチンタイミング◎
自分を後回しにしていると気が付いたら両手パッチン！ パッチンの後は、自分を大切にする時間
Eにチェックが多くついた人
警察官さんは、表向きは穏やかで控えめな人ですが、内面は自分の芯をしっかりと持っています。正義感が強く、世の中をよくしたいという思いから、人に対して強く当たってしまうことがあります。でも実はそれ、愛情の裏返し。誠実で熱いハートの向く先を調整すると、より居心地のよい人間関係や環境を引き寄せることができます。周りのみんなが調和・共感できるような環境を作り上げるのに、その熱い気持ちを使うとよいでしょう。
ボランティア活動やサイクリングが開運アクション！
◎お勧めの両手パッチンタイミング◎
人に強く当たってしまいそうなときに両手パッチン！ 世の中の人の幸せをお祈りしましょう
Fにチェックが多くついた人
男女問わず、好きな人とは常に一緒にいたいと思うタイプがハンターさん。誰とでも仲よくできる一方、本当に仲のよい親友や恋人、家族に対しては独占欲が強く出てしまい、自分以外の人と仲よくしている様子を見ると、機嫌が悪くなってしまいます。本能のまま、わき目も振らず突き進む傾向があり、悩み事もがむしゃらに頑張っているうちに解決できてしまうタイプです（時に悩んでいることを忘れてしまうこともあるかも）。ボルダリングや農作業、ドライブが開運アクション！
◎お勧めの両手パッチンタイミング◎
答えの出ないことを考えてしまっているときに両手パッチン！ 自分が本当にしたいことを素直に実行！
ネガティブ思考や暗い気持ちを集め手放す！
１日１回「両手パッチン」のやり方
①まぶたを閉じ、胸に手を当て、深呼吸を繰り返す。
深呼吸は以下のように行う。
②気分が落ち着いたら、胸に当てた手の中にネガティブな気持ちや暗い気持ちなど「要らないもの」を集めるイメージをする
イメージをすると行いやすい
③胸に悩み玉を集めたら、それをグゥーッと胸から引き離すイメージをする
④手をグッと握り、手の中に悩み玉を閉じ込めたら、腕をゆっくり下ろし、全身に力を入れる。
⑤ ④の状態から力を抜き、胸の前で手を開く。
⑥ ⑤で放った悩み玉を、両手でパッチンと叩くイメージをしながら手を叩く。
ネガティブな気持ちを感じたら、その都度行ってもよい
⑥の後、声を出す。
