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2021/03/25

美容・心と体

【犬を飼う】と心臓や血管の病気になる率が下がる！カラオケやラジオ体操もお勧め

朝食をとると心臓病を防ぐうえ、やせやすくなる
　ここでは、心臓や血管を若々しく元気に保つために、生活面で気をつけたいことを見ていきましょう。
　食生活の乱れ、とりわけ深夜のドカ食いは、心臓や血管に大きな負担をかけます。…