マシュマロの記事一覧

2021/05/27

美容・心と体

マシュマロ＋ヨーグルトでダイエット。健康メリットもいただきます！

体内のコラーゲンは年齢とともに激減する
　マシュマロとヨーグルトを混ぜて手軽に食べられる「マシュマロヨーグルト」。おいしいだけでなく、さまざまな健康効果や美容効果も期待できます。
　そこで、マシュマロとヨーグルトの摂取…

2021/05/25

美容・心と体

ヨーグルトをマシュマロにかけると甘くておいしい美容食に！

絶妙な甘味と食感のダイエット＆健康レシピ
おいしく食べながらやせられて、肌にも健康にもいい！これが、私が最初に「マシュマロヨーグルト」を知ったときの感想です。
その名のとおり、マシュマロとヨーグルトを混ぜるだけで簡単に…