片頭痛の記事一覧

2021/06/30

美容・心と体

【イライラ】【疲労】小麦と乳製品をやめると心身が劇的に変わる

足りない栄養を補うより、まずは体に悪影響を与えている食物を除去せよ
小麦には麻薬のような中毒性があり、食べ過ぎやすい
「ちょっとしたことでイライラする」
「体がいつもだるい」
「頭痛や肩こりがひどい」
「なか…