３行日記の記事一覧

2021/09/01

美容・心と体

【樺沢紫苑】名精神科医が教える！大開運の口ぐせと「ポジティブ３行日記」前編

アウトプットが脳を活性化させる
　私は精神科医として診療をする傍ら、著書やメールマガジン、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネル、講演などを通じて、わかりやすい精神医学や心理学、メンタルヘルスの情報を発信し、メンタル疾患や自殺を予防するた…