Ｏ脚の記事一覧

2021/10/07

美容・心と体

【骨盤ネジ締め】でスピード美やせ！下腹ペタンコ、美脚スラリ、ウエストにくびれ！

　食べるのを我慢して10㎏やせたところで、お尻は四角く垂れたまま、ウエストにくびれなんて出てきやしません。単にしぼんだだけで、そんなの、望んだ体形じゃないですよね？
　今回ご紹介する「骨盤ネジ締め」は、お尻はプリっと上向きの…

2021/08/12

美容・心と体

専門医も実践する【3拍子ウォーク】でやせてメタボ脱出！６万人以上が効果を実感！

「３拍子ウォーク」で歩幅が５㎝伸びるだけで痛みや不調、肥満からも解放される！
　「ネコ背で姿勢が悪い」「年齢より上に見られる」「太りやすくなってきた」「Ｏ脚なのが悩み」「最近、疲れやすくなった」「肩や腰、ひざが痛い」こうした…