著者紹介

東京疲労・睡眠クリニック院長

大阪大学大学院医学系研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。2003年より産官学連携「疲労定量化及び抗疲労食薬開発プロジェクト」統括責任者。『スッキリした朝に変わる睡眠の本』（ＰＨＰ研究所）など、著書多数。