眼の悩みをお持ちの方も多いことでしょう。視力低下の知識が深まる書籍が刊行されました。
日本人のメガネ、コンタクトの使用人口は延べ8900万人ともいわれ、オーストラリアの研究機関によると2050年には世界の人口の約半数が近視になると予測されています。
ライフスタイル・視生活のリズムが大きく変化したのが原因の一つと考えられており、スマホ、パソコン、大画面テレビ等を直視する生活習慣（スクリーンタイム）が世界的に広がり、ブルーライト、ドライアイ、スマホ老眼、スマホネック（ストレートネック）、眼精疲労、肩こり、偏頭痛などが次々と発生するという深刻な状況に陥っています。
一方、こうした深刻な現状にもかかわらず視力低下について日本人はあまりにも関心が薄く、また眼と脳の関係に関しても十分な知識を持ち合わせていません。近視や遠視など眼そのものの病気があると、身体の異変を眼の不調が教えてくれることもあり、眼に関する知識を怠ると最悪のケースは失明や死につながることもあります。
本書は、そうした眼に関する正しい知識を解説するとともに、超音波のマイクロマッサージで血行を促進することにより、近視・老眼の改善、快適な睡眠、どうしたら眼をもとの健康状態に戻すことができるか等々を、オールカラーでわかりやすく紹介します。
【主な内容項目】
視力の低下は現代社会では深刻な問題／最低限知っておきたい目のメカニズム／眼の構造とその働き／ 眼と脳の関係／視力低下の早期発見法と予防法／遺伝による近視はわずか５％程度／１日５分で効果が現れる視力回復法／効果がみるみる現れるマイメディカル式回復法／驚くほど効果が現れるマイクロマッサージ…他
【監修者】田井千津子
【体裁】Ｂ５判オールカラー／８０ｐ
【定価】1,650円（本体1,500円＋税）
【発売時期】 ２０２１年６月
【発行所】青娥書房