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【Jamさん】人気マンガ家が公開! 超簡単ストレス解消術①

2020/12/13

何かしていないと不安になる

何もしない時間も、人生の大切な時間

ときどき、何もしなくていい日や、ボーッとできる時間があると、いろいろなことを考えてしまいます。今、この間にも、できることがあるんじゃないかって。

 自分は、ほんとうは何がしたいのか?

 ほかにすべきことがあるんじゃないか?

 立ち止まってる時間も、たいせつな時間なのに、何かしないと……、何かしないと……。

 多分、人って、何もしないでいることが苦手なんでしょうね。

 探そうと思えば、やるべきことなんていくらでも出てきます。

 それでも多分、人生には何もしない時間があっていいんだと思います。

 仮にやるべきことがあったとしても、今すぐそれをやらなくても生きていけるなら、今やらなくてもいいんです。

 無理に探さなくても、そのときが来ればわかると思うから……。

 何もないときは、何もしなくていいと思います。

 何かしないと、何かがないといけないわけじゃないのだから。