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2021/12/04
美容・心と体
オランダ発の習慣【ニクセン】とは？～ぼーっとするだけで脳は整う何かをしていないと気がすまない
よく勤勉とされる日本人ですが、実際、世界的に見て睡眠時間が少ないというデータがあります。
そのうえ、起きている時間は、仕事でなくても常にせわしなく何かをしている人が多いようです。いえ、む… -
2021/11/30
美容・心と体
みんな大好きNO.1野菜【大根】の薬効を丸ごといただく極上鍋レシピ日本人の野菜摂取量ナンバーワンは大根！
厚生労働省の調査では、日本人の野菜摂取量ナンバーワンは大根だそうです（いも・穀類を除く）。
なぜ、これほど大根は、日本人に愛食されてきたのでしょうか。
大根の薬効に詳しい高… -
2021/11/29
美容・心と体
脳の”汚部屋”化を食い止める【ニューロビクス】習慣とは？プチ物忘れは加齢のせいではない
「あの人の名前が出てこない……」
「あれ、今、何をしようとしていたんだっけ？」
日常的にこういう「プチ物忘れ」が増えていませんか？
「このような『プチ物忘れ』は、加齢すれば自… -
2021/11/25
美容・心と体
【超簡単脳トレ】あなたの「○○のベスト３」は何ですか？記憶力を強化し気持ちもリフレッシュするコツ
「脳トレ」というと特別な作業だと思っていませんか？ ここで、道具などはいっさい使わずに記憶力を強化できて、気持ちもリフレッシュする超簡単な「脳トレ」をご紹介しましょう。
それ… -
2021/11/22
占い・開運・スピリチュアル
幸せを招く宝珠観音の【陶彩画】～眺めると今のあなたに必要なメッセージが得られる写真：サイト『草場一壽工房』より
世界で唯一の陶彩画家として名を馳せるのが、草場一壽先生です。
陶彩画とは、一言で言うと有田焼の工法を用いた焼物の絵画ですが、非常に高度な技術が求められます。
「陶彩画は、一般的な陶板画（… -
2021/11/21
占い・開運・スピリチュアル
【まちがい探し】が脳にキク！観察力・記憶力・忍耐力が身につく！ステイホームの刺激不足に人気の「まちがい探し」は脳にとっていいことづくめ！
懐かしく感じる人も多いでしょうが、いま大人気なのが「まちがい探し」。
同じように見える絵の中から、異なるものを見つけるという単純な作業なのですが、実際にやってみると、… -
2021/11/20
美容・心と体
人気YouTuber推奨！心身バランスが整い幸運が連鎖する「3Q」エネルギー音源とは？大人気の引き寄せコーチが語る「夢を叶える３原則」
三凛さとしさんは、本場アメリカで学んだ、潜在意識や引き寄せの法則、スピリチュアルなどの知識を活かし、クライアントさんの人生を「成幸（せいこう）」に導いているNo.1 引き寄せ… -
2021/11/17
美容・心と体
【脳の糖尿病】である認知症を防ぐ！脳のゴミとりをする食事術とは？認知症の人の脳にはアミロイドβという物質が出現
「脳のゴミ」と呼ばれる「アミロイドβ」というたんぱく質は、認知症で最も多い「アルツハイマー型認知症」の原因物質だと考えられています。実際、認知症の人の脳には、このアミロイドβが…
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