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2022/10/13
美容・心と体
御年90歳！『ゆほびか』現役校正者の老いない秘密『ゆほびか』創刊以来27年間全号を読み続けてきた校正者
「人間って、何歳まで働き続けられるのだろう？」
今日は、『ゆほびか』編集部員が毎月、そんな素朴な疑問を抱くことになるスゴイお話をお伝えしましょう。
内輪の話… -
2022/10/11
美容・心と体
【タマネギ麹】食材が日持ちする！美味しさがアップする！天然のブイヨン料理が苦手だと思っている人に、ぜひぜひ活用してほしい万能調味料があります。
それが今回ご紹介する「タマネギ麹」。
どんな料理にでも小さじ１、または大さじ１ほど加えるだけで、味がキマる魔法の調味料なのです。… -
2022/10/07
美容・心と体
「小太り」でいることと「毎日卵を食べる」ことが脳卒中・脳血管性認知症・老け顔を防ぐアンチエイジングは健康寿命を延ばす予防医療
アンチエイジングと聞いて想像するものは何ですか？
真っ先に「美容」を思い浮かべる人が多いと思います。
でも実は、アンチエイジングの意味は美容だけにとどまりません。… -
2022/10/04
美容・心と体
【体のサビとり体操】92歳にして元気そのものの気功師が教える「老いない秘訣」背筋はピンッ！入れ歯もなし、病気も痛みもゼロ！
御年90歳と聞くと、どのような姿を想像しますか？
腰が曲がって、入れ歯を入れて、動作も話し方もゆったり……そんな姿を想像するかと思います。
しかし、世の中にはすごい… -
2022/09/28
美容・心と体
【ギネス認定】世界最高齢・92歳総務課長の「老いない習慣」とは？92歳にしてエクセルを達人級に使いこなす
何歳になっても若々しい人たちは、どのような生活習慣があるのでしょうか。
ここでは、ギネス認定世界最高齢総務部員の「100歳まで元気に働く秘訣」についてお話しします。… -
2022/09/23
美容・心と体
【和田秀樹医師】が断言！ 年老いても若々しくいる秘訣は○○○○でいること先日の敬老の日は、みなさん、いかが過ごされましたか？
年老いたおとうさん、おかあさん、おじいちゃん、おばあちゃんに会いましたか？
えっ、会ってない！？
品物だけ送っておいた！？
電話しただけ！？
うちは電話も… -
2022/09/21
美容・心と体
【美脚を保つルーティーン】66歳の人気インスタグラマー・八木恵利子さんが実践！20代にも負けない美脚はどう保つ？
コンビニやスーパーに行けば芋栗カボチャのスウィーツ、朝晩は涼しい風が吹いて、季節は早くも秋ですね。
暑さ対策に半袖半ズボンを着てしまい、やむなく露出が多くなってしまう季節が終わった……もう足… -
2022/09/17
美容・心と体
【クリスタルボウルの癒し音】ストレスリセット！快眠ぐっすり！心の楽園に誘う「倍音浴」豊かな「倍音」を含む癒しのサウンド
クリスタルボウルという楽器をご存じですか？
クリスタルボウルは、99・99％以上という高純度のクリスタル（水晶）を主原料に、さまざまな貴金属や鉱物を混合して作られるボウル状の楽器です…
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