パニック障害の記事一覧

2021/06/12

美容・心と体
 【おもち呼吸法】体がゆったりゆるみ自律神経が整う～パニック障害、不安障害のあなたへ

私は鎌倉で鍼灸院を開業している鍼灸師・心理カウンセラーです。
かつて私はパニック障害を患っていました。
心理カウンセラーとして、パニック障害の知識は十分にありましたし、実際、パニック障害の人のケアも行っていましたが、…
2021/05/18

美容・心と体
 【生活習慣病】【認知症】あの名医が考案・激賞する「脊椎ストレッチ歩き」

歩くのはいいことづくめ！名医が語る７つのメリットとは
糖尿病や高血圧はもちろん、うつやパニック障害の改善やコロナ予防にも著効！
医師で大ベストセラー作家の長尾和宏医師（長尾クリニック院長）は、「ほとんどの病気は歩くだけでよくな…
2020/10/22

美容・心と体
 マンガでわかる【頭皮ゆるめ】8年間悩んだうつ・パニック障害が治った！ストレスが霧消！

長年飲み続けた薬も不要となった
　私は、今は元気にイラストレーター・漫画家として活動していますが、実は長年、うつ病に苦しんでいました。
　薬を服用することでなんとか仕事を続けていたのですが、うつ病だけではなくパニック障…