内臓脂肪の記事一覧

2021/09/03

美容・心と体
 【お酢の裏ワザ】あのジュースにお酢を混ぜるだけで健康美味ドリンクに

肥満と高血圧に効くと実験で判明！
今日は、市販のグレープフルーツジュースにある調味料を少し加えるだけの話です。「ある調味料」って……。バレバレですね。そう、タイトルと写真にある通り「お酢」です。
お酢は健康効果が高い調…
2021/07/03

美容・心と体
 【メタボ】【生活習慣病】体重が減り血圧・血糖値・中性脂肪値も大幅改善する「酢ショウガ」

女医は15年間、ショウガを積極的に摂取して体調・体形をキープ
簡単に手作りできる「酢ショウガ」がすごい！
今日は、血液と血管が若返り、体の脂肪を燃焼させる手作り常備菜をご紹介しましょう。それは「酢ショウガ」――ショウガのみじん…
2021/06/01

美容・心と体
 【肥満】【生活習慣病】食事の前に「もずく酢」を食べればダイエットにも健康づくりにも効果大

40代後半でも27kgやせられて、しかもリバウンド知らず！
海藻の一種「もずく」。このもずくに、三杯酢を加えたのが「もずく酢」です。
もずく酢といえば、「食事の前に食べればやせる」と一時期ブームになりました。釈由美子さ…