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2023/04/23
美容・心と体
【血管年齢が若返る】体が硬いと血管も硬くなる?「血管伸ばしストレッチ」で不調が改善体が硬いと血管も硬くなっている
私は、日本人の健康の維持・増進を研究のテーマにしており、血管の重要性に着目してきました。そして、「血管伸ばしストレッチ」を行うと、血管が若返ることがわかったのです。
どんな人も、年齢とと… -
2022/10/18
美容・心と体
【足裏のツボ】老廃物をもみ出す!体調のサインが出る最重要ツボ 「湧泉」のもみ方生命力を取り込み同時に老廃物を捨てる窓
足裏にあるツボの中でも、特に重要なのが「湧泉」です。
湧泉は、腎経という経絡上にあり、エネルギーを取り入れるツボにあたります。東洋医学でいう「腎」は、生命力を指し、成長・発育・生殖といっ…