落ち込みの記事一覧

2022/12/03

美容・心と体
 【それ、コロナ後遺症かも？】ひどい倦怠感、思考力の低下、気分の落ち込み……

後遺症の深刻さがまだ認知されていない
今年の夏は、コロナの患者数がこれまでにない勢いで増えましたが、皆さんは、いかがでしたでしょうか。
実は、熱が下がっても、「なんとなく体がだるい」という人が、少なからずいるようです。…
2021/02/01

美容・心と体
 精神科医が実践する【魔法のつぶやき】落ち込んだ気分がその場で吹き飛ぶ

落ち込んだときにゆっくりとつぶやく言葉
　精神科医やカウンセラーの役割は、つらい気持ちを抱えている患者さんの話に耳を傾かせて、その張りつめた気持ちが緩んだり、方向性を見つけたりするお手伝いをすることですよね。
　ですか…