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2023/01/30
美容・心と体
【血管の老化】を防ぐためにちょっと変えたい朝の習慣とは？あなたが朝イチでしていることは何？
あなたは、朝、まず最初にすることは何ですか？
トイレ？
そうですね。
まず、おしっこは出さないとね。
次は何でしょう？
もし、「コップ1杯の水を飲みま… -
2023/01/25
美容・心と体
【突然の胸の痛み】に要注意！ 死の淵から生還した医療ライターが警鐘！毎年８万人が心臓突然死で命を落とす
ここで、知っているのと知らないのでは、まさに生死を分けるお話を紹介します。
それは、「突然の胸の痛み」です。
医療ライターの熊本美加さんは、2019年秋、52歳のとき、東京・山… -
2022/04/21
美容・心と体
梅パワーで体の毒を一掃！血液を浄化しサラサラに！すごい手作り薬【梅肉エキス】腸の腐敗がすべての病気のもと
梅は、中国では「三毒を断つ」薬として、昔から珍重されてきました。三毒とは、水の毒、血液の毒、食事の毒を指しますが、私はこの三毒を、「腸の腐敗（汚れ）」「血液の汚れ」「臓器の汚れ」と考えています。… -
2022/04/13
美容・心と体
血管が老けるとシミが増える！血管年齢のセルフチェック法と血管若返り術シミが目立つのは血管老化のサイン
鏡を見たときに、「シミが目立ってきたなぁ」「なんか老けてきたかも」と感じることはありませんか。もし思い当たるなら要注意。知らないところで血管の老化が進んでいるかもしれないからです。… -
2022/01/19
美容・心と体
【体が温まる】【血流アップ】医師も効果を確認した特殊音響「マナーズサウンド」とは？WHOも認める有用な代替療法
寒さが厳しい季節は、体の芯まで冷え切ってしまいそうです。
何かあったまるものがあるとうれしいですね。
そこで、聴くだけで血流がアップして体が温まる、特殊音響を使った音楽をご紹介しまし… -
2021/10/09
美容・心と体
【酢ショウガ】のダブル薬効でやせる！高血圧・糖尿病・内臓肥満も改善！●酢ショウガの作り方・食べ方はこちら
やせると芸能人にも大人気！おいしい健康食【酢ショウガ】の作り方＆食べ方|ゆほびかweb
酢で血液・血管が若返り、ショウガで体の脂肪を燃焼させる「酢ショウガ」
「あなたの体は… -
2021/06/23
美容・心と体
1日1分【リンパストレッチ】で毒出し！ドロドロ血液がサラサラに！腎機能を高めむくみ・疲労・肥満が解消疲れや不調は体の“毒”が原因！
疲れが取れなくて、なんとなく調子が悪いし、やる気も出ない......そんな漠然とした不調を、年齢のせいにしていませんか？
実は、これらの症状は、血液に「毒」がたまったサインです。偏っ… -
2021/06/09
美容・心と体
【ショウガのすごい薬効】冷房で内臓が冷える時期にもお勧め。体を芯から温め健康を守る！内臓が冷えると胃腸の働きが落ちる
実は、夏はいちばん冷える季節。クーラーで冷え、薄着で冷え、冷たいもの飲んで内臓が冷えます。外は暑いですが、オフィスや電車の中、デパートなど室内はクーラーが効きすぎて、じっとしていると寒くな… -
2021/05/30
美容・心と体
“足助体操”とは？足首を回すだけで腸が元気になり血液がきれいになる！万病の原因は腸にある
足助体操は、関西の治療家・足助次朗先生が創案し、1941年に体系化した体操で す。
5年ほど前、私は知人から、次朗先生の妻である照子先生を紹介していただきました。照子先生から足助体操の理論を聞… -
2021/04/13
美容・心と体
【ニンジンジュース】血管年齢が若返りガンや心臓病を防ぐ!考案した医師は15㎏やせ自分がやせるために医師が考案したジュース
最近、ニンジンジュースを健康活用されているかたが増えているようですが、実は、私もその１人です。４年前に「ニンジンジュース」でダイエットに挑戦し、15㎏やせました。
ダイエットを…
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