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2020/12/25
美容・心と体
【足首が硬い】【しゃがめない】を魔法のストレッチで一発解決!かかとが浮いて「ヤンキー座り」ができない!
皆さん、「ヤンキー座り」はできますか?「和式トイレのポーズ」でもかまいません。
かかとが浮いてしゃがめない。足首がプルプルしてキツい!バランスが取れなくて倒れてしまう。そんな…
2020/12/25
美容・心と体
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