オートミールの記事一覧

2021/01/08

美容・心と体

大人気の【オートミール】は「米化」するとプチプチ食感で超おいしい！

皆様は「オートミール」をご存じですか？
オートミールとは燕麦（えんばく）もしくはオーツ麦と呼ばれる麦の一種を加工したもの。
欧米の定番朝食のひとつで、水や牛乳で煮ておかゆのようにして食べられています。
このオート…