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2022/09/24
美容・心と体
【麹の摂り方】少量で健康力アップ！女性だけでなく男性の「更年期障害」も改善幼少からのぜんそくもいつの間にか快癒
麴のよさは、大量の酵素が含まれていて、その酵素が食べ物をおいしくしたり、健康効果を発揮したりしてくれるところにあります。
さまざまな研究から、麹をとることによって、下のような健康効… -
2022/07/12
美容・心と体
【麹の食べ方】摂り方は「毎日・ほんの少し」医師直伝の手作り塩麹レシピを公開臨床医が驚いた麹の健康効果
前回の記事：【麹の効果】腸内環境を改善し若々しさを保てる！日本の麹菌のココがすごい！
私は10年以上、医師として大学病院に勤務し、麹の世界に入るつもりは全然ありませんでした。
あるとき父が、白…
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