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2021/04/05
美容・心と体
【レモン緑茶】韓流アイドルもやせた！材料２つでできる最強ダイエットドリンク8kg楽やせ！高血糖・高脂質・むくみや腸内環境の悪化にも効く！
レモン緑茶は、水筒に入れて持ち歩くのもお勧め！
「ダイエット成功の秘訣は、簡単で手軽であること」を信条とし、自身も25kgの減量に成功した減量外来ドクター・工藤孝… -
2021/03/29
美容・心と体
【酢キノコ】キノコと酢の薬効を、汁ごといただける絶品レシピ酢キノコの健康効果についてはこちら
酢キノコ活用レシピ❶豆乳と合わせると凝固しフルフル熱々のスープに！酢キノコの和風ドウジャン
【材料（2人分）】
酢キノコ：大さじ4（汁ごと）
豆乳（無調整）：35… -
2021/03/28
美容・心と体
【酢キノコ】お酢と調味料でさっと煮るだけ！腸を活性化し美肌も促進料理家 井澤由美子
旬のキノコを数種類、お酢と調味料でさっと煮るだけ！酢キノコの作り方
「酢キノコ」は栄養価が高く、健康・美容効果を期待できます。
酢には、内臓脂肪を減らし、血糖値の上昇を抑え、腸を刺激して排便…
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