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2022/08/28
美容・心と体
【トマト缶の栄養】生活習慣病や肌荒れ予防に!フレイル対策にもおすすめ糖尿病・高血圧・肌荒れが予防できる!
ヨーロッパには「トマトが赤くなると医者が青くなる」という、古いことわざがあります。
「医者いらずで済んでしまうほど、トマトの健康効果が高い」ということを意味しています(つまり、トマ… -
2022/08/26
美容・心と体
【トマト缶レシピ】激うまなのに痩せる!料理家の私が毎日食べ続けて1ヵ月で5キロ減!トマト缶はスーパー食材!
突然ですが、「トマト缶」って「使いやすいけれど、意外と出番がない食品」と思っていませんか?
もしそうなら、もったいない!
なぜなら、トマト缶には、生のトマトの3倍の栄養があると言われ、グ… -
2022/06/13
美容・心と体
栄養が生トマトの3倍!【トマト缶】を使ったキーマカレーレシピトマトが赤くなると医者が青くなる
徐々に夏を感じる日が増えてきましたね。
夏と言えば、キュウリやゴーヤー、ズッキーニ、インゲンなど、おいしくて体にもよいお野菜がスーパーに並び始めます。
その中でも、代表格…