トマト缶の記事一覧

2022/08/28

美容・心と体

【トマト缶の栄養】生活習慣病や肌荒れ予防に！フレイル対策にもおすすめ

糖尿病・高血圧・肌荒れが予防できる！
ヨーロッパには「トマトが赤くなると医者が青くなる」という、古いことわざがあります。
「医者いらずで済んでしまうほど、トマトの健康効果が高い」ということを意味しています（つまり、トマ…

2022/08/26

美容・心と体

【トマト缶レシピ】激うまなのに痩せる！料理家の私が毎日食べ続けて1ヵ月で5キロ減！

トマト缶はスーパー食材！
突然ですが、「トマト缶」って「使いやすいけれど、意外と出番がない食品」と思っていませんか？
もしそうなら、もったいない！
なぜなら、トマト缶には、生のトマトの３倍の栄養があると言われ、グ…

2022/06/13

美容・心と体

栄養が生トマトの３倍！【トマト缶】を使ったキーマカレーレシピ

トマトが赤くなると医者が青くなる
徐々に夏を感じる日が増えてきましたね。
夏と言えば、キュウリやゴーヤー、ズッキーニ、インゲンなど、おいしくて体にもよいお野菜がスーパーに並び始めます。
その中でも、代表格…