写経の記事一覧

2022/07/20

美容・心と体
 【写経の効果】細かい手の動きで脳を活性化！立体空間認知能力もアップする「般若心経なぞり書き」

立体空間認知能力も写経で鍛えられる
近年、若い人たちも巻き込んで、寺社巡りや御朱印集め、写経、仏像の模写など、ちょっとした仏教ブームが起こっているようです。
その中で、私が興味深く思っているのが、写経です。これは、仏教の経典で…
2022/07/16

美容・心と体
 【写経のやり方】部屋を片付けて空間を清める！写経をするときの4つの心得

静かな心で写経をすれば、結果は自然についてくる、と前回の記事で述べました。しかし、気になることがあり、どうしても心が乱れる、あるいは、ついご利益を期待してしまう、という人もいることでしょう。
写経をするときの四つの心得
次に紹…
2022/07/15

美容・心と体
 【写経とは】怒りや不安を除く効果も “書く坐禅”を習慣にすることで得られるメリット

すべきことに追われ、気がついたら1日が過ぎていたということはありませんか。皆が何かに追われているかのように、慌ただしく日々を過ごしている、それが現代社会に生きる人々の姿です。そんな今だからこそ、取り組んでほしいことがあります。それ…
2022/04/28

美容・心と体
 【写経のススメ】怒り・不安・迷いがスーッと消える“書く坐禅”

コロナに戦争で心が落ち着かない人が増加中
コロナ禍がようやくひと段落したと思ったら、今度は外国で戦争が起こって避難する人の苦境に心を痛めたり、気分転換しようとＳＮＳをのぞけば、今度は他人の充実した日々に焦燥感を抱いたり……。…