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2023/02/10
美容・心と体
【最強の野菜スープとは】抗がん剤研究の世界的権威が遺した「活性酸素」の害を封じ込めるスープ2021年に亡くなられた熊本大学名誉教授の前田浩先生は、抗がん剤研究の世界的権威でした。
前田教授が万病の元である「活性酸素」の害を封じ込めるために開発し、毎日飲んでいたのが、多種類の野菜を煮たスープです。
その研究の… -
2022/12/14
美容・心と体
【若返りスープ】ハナビラタケが女性ホルモンの働きを補う！骨も元気に！体内で美と健康を担う「骨ホルモン」とは？
朝、起きたとき、足首が硬くて歩きにくかったり、指にこわばりを感じたりすること、ありませんか？
なんとなく、骨が老化しているような、そんな不穏な感じ。
私（51歳女性）はひ… -
2022/11/30
美容・心と体
【最強の野菜スープ】の驚くほど簡単な作り方～万病の元「活性酸素」の害を封じ込める！前田教授の遺した野菜スープが「最強」である理由
今回は、体にめちゃくちゃいい野菜スープの作り方をご紹介しましょう。
抗がん剤研究の世界的権威で、2021年に亡くなられた熊本大学名誉教授の前田浩先生が遺した「最強の野菜ス… -
2022/02/19
美容・心と体
【マイタケの薬効】老化や病気の原因“AGE”を予防し糖尿病・認知症からシミ・シワまで撃退！老化研究の第一人者が助言！マイタケは健康を保ちアンチエイジングにも理想の食材
同じ年なのに、実年齢よりも若く見える人もいれば、老けて見える人もいます。その差を作っているのは、ズバリ老化のスピード。老け顔の人は、体の老化も進ん… -
2022/02/07
美容・心と体
【梅肉エキス】【血液浄化】耳かき一杯で体の毒を一掃！血栓の予防にも最適！梅肉エキスはたっぷりの青梅から作られる
1kgの青梅から取れるのはたったの40ｇ
寒い季節は、病気ではない人でも血圧や血糖値が高くなりやすく、また、血栓（血液の塊）ができやすくて脳梗塞や心筋梗塞（脳や心臓の血液が詰まって起こる… -
2022/02/06
美容・心と体
ココを温めるだけで全身が温まって自律神経が整う！その部位とは…【仙骨】です骨盤の背中側の中央にある平たい骨
「冷え」は万病の元と言いますが、ここでは「ある部位」を温めるだけで全身が温まり、自律神経まで整えて、体の不調をどんどん改善させていくセルフケアをご紹介します。
その部位とは、「仙骨」で… -
2022/02/01
美容・心と体
【血圧が下がる】【タオル握り】は世界が認める簡単降圧メソッド！血圧を下げる手法をすべて試した医師が推奨
高血圧専門医の渡辺尚彦先生は、なんと34年間、24時間365日、腕に血圧計を装着し、毎日記録している、”ミスター血圧”と呼ばれているほどの医師です。
渡辺先生は、1日の生活の中… -
2022/01/28
美容・心と体
【老化を防ぐ】【AGE対策】血管と体が若返る！「老化を防ぐ食品」とは？血管の老化はかなり防げる！
体を健康に保つにも、いつまでも若くいるにも、血流をよくすることはとても重要です。
そのためには、「血管が老ける」のを防ぐこと。
「血管が老ける」とは、血管が硬くなり、もろくなる、いわゆ… -
2021/05/24
美容・心と体
【生活習慣病】【不眠】【うつ】”1日1万歩”より効く「インターバル速歩」で体重14kg減も「1日1万歩の散歩」は生活習慣病の改善に有効？
体力向上や生活習慣病の改善に、ほんとうに有効な歩き方とは？
ウォーキングというと「たくさん歩かなければいけない」というイメージはありませんか？ 長年推奨されていたのが「1日1万歩… -
2021/05/21
美容・心と体
【メタボ】【老化】爆笑問題・太田さんも実践！コロナ太りも老いも遠ざける「階段ウォーク」「コロナ禍で多くの人が太ってしまっている」と気づいた
上り階段では、平地の３倍以上のエネルギーを消費できる
【階段ウォーク】の考案者は、東京・戸越銀座で「下町の町医者」をやっている秋津壽男医師。テレビでもおなじみの人気ドクター…
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