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2022/06/27
美容・心と体
【体を後ろにそらす】【後屈】で痛みが消える！ 心身が若返る！ 腰痛・股関節痛・自律神経失調症を撃退！（前編）「後屈の人」が教える正しい体の使い方
「頭が重たい」「首が痛い」「腰がだるい」……そんな感覚がいつの間にかあたりまえとなっていませんか？
現代人の体は、「使いすぎている部位」と「使わなすぎている部位」の差がひどすぎて、どんどん… -
2022/04/05
美容・心と体
【高麗手指鍼】病院で治らない痛みや不調が次々改善！延べ10万人以上を治した名治療家の高麗式手もみ術（後編）前編から読む
高麗式手もみ術のやり方
①手もみを行う前に、手指を温める。カイロや温熱器、お湯、ホットの缶コーヒーなど、温める方法はなんでもよい
②手指全体をもみほぐす。特に、中指から手のひら中央に走るライ… -
2022/04/04
美容・心と体
【高麗手指鍼】病院で治らない痛みや不調が次々改善！延べ10万人以上を治した名治療家の高麗式手もみ術（前編）高麗手指鍼は内臓の不調にも効果的
私の鍼灸院では、現代医学では治療が難しい腎臓病を中心に、頸椎症、脊柱管狭窄症※１）や椎間板ヘルニアなどの腰痛、高血圧、耳鳴り、難聴など、さまざまな症状の患者さんが来院されています。
※1 腰… -
2022/01/28
美容・心と体
唱えると【ネコ背】【不調】【痛み】が治る！魔法のフレーズ（その③）自分では気づいていないかもしれませんが、私たちは誰でも、すごーくがんばって生きています。
「きちんとしなくちゃ」「家族のために」「しっかりしないと」……そんなふうに、自分にプレッシャーをかけているうちに、体は緊張でガチガ… -
2022/01/26
美容・心と体
唱えると【ネコ背】【不調】【痛み】が治る！魔法のフレーズ（その②）自分では気づいていないかもしれませんが、私たちは誰でも、すごーくがんばって生きています。
「きちんとしなくちゃ」「家族のために」「しっかりしないと」……そんなふうに、自分にプレッシャーをかけているうちに、体は緊張でガチガ… -
2022/01/24
美容・心と体
唱えると【ネコ背】【不調】【痛み】が治る！魔法のフレーズ（その①）自分では気づいていないかもしれませんが、私たちは誰でも、すごーくがんばって生きています。
「きちんとしなくちゃ」「家族のために」「しっかりしないと」……そんなふうに、自分にプレッシャーをかけているうちに、体は緊張でガチガチに… -
2021/12/28
美容・心と体
【指をそらす】だけで頭痛・肩こり・目の疲れが解消！「指ヨガ」から考案された超簡単な健康法
指をグッとそらすだけの「指そらし」は電車の中でも、テレビ見ながらでも、なんなら仕事中に数秒でも空いたらすぐにできる健康法です。
こんなに簡単なのに、頭痛、肩こり、目の疲れ、腰痛ほ… -
2021/12/23
美容・心と体
奇跡の楽器【シンギング・リン】豊かな倍音が脳波を整え心身を癒やす！皆様はシンギング・リンをご存知でしょうか？
2004年に日本で誕生した、おリンのような形をした音響楽器です。
開発したのは、和 真音（かず しおん）さん。
和さんは、夫の仕事の都合でニューヨークで過ごしていた20… -
2021/12/22
美容・心と体
10万人を治した【高麗式手もみ術】で首や腰の痛み、内臓の不調が改善！痛みや不調に「手もみ」が効く！
本格的な冬が到来。体のあちこちが痛んだり、不調が出たりする季節です。
そんなときは、手をもみましょう！
手は、脳や体と深く関係しています。
自分で手をもむだけで、治療院で施術… -
2021/08/12
美容・心と体
専門医も実践する【3拍子ウォーク】でやせてメタボ脱出！６万人以上が効果を実感！「３拍子ウォーク」で歩幅が５㎝伸びるだけで痛みや不調、肥満からも解放される！
「ネコ背で姿勢が悪い」「年齢より上に見られる」「太りやすくなってきた」「Ｏ脚なのが悩み」「最近、疲れやすくなった」「肩や腰、ひざが痛い」こうした…
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