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2021/06/30
美容・心と体
【イライラ】【疲労】小麦と乳製品をやめると心身が劇的に変わる足りない栄養を補うより、まずは体に悪影響を与えている食物を除去せよ
小麦には麻薬のような中毒性があり、食べ過ぎやすい
「ちょっとしたことでイライラする」
「体がいつもだるい」
「頭痛や肩こりがひどい」
「なか… -
2021/04/25
美容・心と体
【片づけが苦手】なADHDの私が発見!人気殺到の整理師が教える方法で汚部屋もスッキリ!小さな「できる」を積み上げる整理術
私はADHD(注意欠如/多動性障害)の整理収納アドバイザーとして、片づけが苦手な人向けに自宅の片づけをサポートしたり、片づけセミナーを開いたりしています。
ADHDとは、発達障害… -
2020/12/04
美容・心と体
うつ、不眠、統合失調症、ADHDに著効!医師推奨の脳の栄養【ナイアシン】薬で治らなかった精神疾患の完治が続出
私は、ここ数年の臨床結果より、うつなど精神疾患の大半は、「栄養不足」に原因があるとみて間違いないと思っています。
栄養面から精神疾患に働きかける医師は、ほとんどいません。両者の…