キャベツの記事一覧

2022/06/30

美容・心と体
 【神常備菜】「フライパンキャベツ」豊富な栄養を丸ごといただくアレンジレシピ

買ってきたキャベツは、冷蔵庫に入れる前にフライパンにGO！山盛りでフタも閉まらない状態から、10分もしないうちに万能のヘルシー常備菜「フライパンキャベツ」のできあがりです！
フライパンキャベツの作り方はこちら…
2022/06/29

美容・心と体
 【神常備菜】「フライパンキャベツ」キャベツ１玉丸ごとパパッと！

買ってきたキャベツは、冷蔵庫に入れる前にフライパンにGO！山盛りでフタも閉まらない状態から、10分もしないうちに万能のヘルシー常備菜「フライパンキャベツ」のできあがりです！
野菜をすぐに食べられる状態にしておくために…
2022/04/03

占い・開運・スピリチュアル
 キャベツ1玉丸ごと10分で完成！おいしくたくさん食べられる「フライパンキャベツ」とは？

長福寿寺（千葉県）
野菜はすぐに食べられる状態にしておくのがコツ
春キャベツのおいしい時季ですよね。
キャベツを1玉買ってきて料理に使って、残りは冷蔵庫に。
でも、そのまま忘れられて、傷んでしまうことはありませんか…
2021/07/21

美容・心と体
 【無限スパイスキャベツ】スパイス料理で7㎏やせた印度カリー子さんのやみつき！

　インドやネパールではあたりまえの「キャベツのスパイス炒め」。実はこのキャベツとスパイスの組み合わせは、がん予防に最強の組み合わせだったのです。
　作ってみると実に簡単！しかも、やみつきになるおいしさです。スパイスが好きすぎ…
2021/07/18

美容・心と体
 【キャベツとスパイス】は生活習慣病の予防やダイエットに最強の組み合わせ

がん予防食品ナンバー2に選ばれたキャベツ
　アメリカでは、1990年にがんを予防する食品を研究するプロジェクト「デザイナーフーズ計画」がスタートしました。
　私も学者として参画しましたが、研究の結果、効果が期待できる順…
2021/03/04

美容・心と体
 【最強の野菜スープ】高血圧・糖尿病・肥満・感染症に効く！抗がん剤の世界的権威も愛飲

野菜と水だけでできる！体内の猛毒物質を撃退するスープ
全身が喜ぶ！切って煮るだけの万能スープ
突然ですが、ご自宅の冷蔵庫の中にどんな野菜が入っていますか？
ニンジン？
タマネギ？
キャベツ？
ホウレンソ…
2021/01/16

美容・心と体
 【塩発酵キャベツ】食べると腸内に〝やせ菌〞が増え食べても太りにくくなる

現代の日本人に最も食べてほしい
　「塩発酵キャベツ」は、現代の日本人に最も食べてほしい食品の一つです。それほど塩発酵キャベツには理想的な要素がそろっています。
　現代人の食物繊維の摂取量は、戦前の3分の1にまで減ってい…