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2022/12/13
美容・心と体
【砂糖スキンケアのやり方】20代に見える57歳の老いない美容法もうすぐ57歳なのに20代に間違われる!
私は、今年の11月で57歳になります。こう言うと、
「えっ、ご冗談でしょう?」
「私よりも年上なんですか⁉」
とほとんどのかたに驚かれます。今でも20代に間違われることもあ… -
2022/09/15
美容・心と体
【髪・頭皮の若返り】発毛力がアップする「塩シャンプー」のやり方高校生時代からあだ名は「ハゲ課長」
私の父は、私が物心つく頃には、すでに髪が薄くなっていました。そんな父の頭を見て育った私は、子どもの頃から「父親のような頭にだけはなりたくない」と強く思いながら過ごしていました。
しか… -
2022/08/20
美容・心と体
【小顔になるストレッチ】マスク老け顔の原因は顎!? 3分で10歳若返る「カオレッチ」を紹介顔のたるみやシワは「あごのゆがみ」が原因！
突然ですが、皆さんは自分の顔に自信がありますか？
「あご下のたるみが気になる」「ほうれい線が濃くなった」「顔が大きい」「この数年で一気に老け顔になった」「歯並びが悪い」……。… -
2022/08/11
美容・心と体
【頭もみのやり方】シワが消えてモテ小顔になる！幸せが舞い込むマッサージ方法自分を愛してたいせつにする頭もみで幸せになる！
こんにちは。美容研究家の樋口賢介です。30年以上前に、インドの伝統的医学であるアーユルヴェーダを取り入れた独自のＨＩＧＵＣＨＩ式ヘッドスパを考案し、以来、今では２０００人以上になったお… -
2022/08/01
美容・心と体
【シワ・タルミを解消】頭のコリを取るマッサージで若返る「村木式頭ほぐし」のやり方たるみ解消には頭のこりをとるのが必須
顔が老けて見えるのは、単に年齢のせいではありません。「顔のたるみ」が原因です。頬のたるみや目元のシワ、ほうれい線、フェイスラインのもたつき……これらが老け顔を作るのです。
そして、… -
2022/07/02
美容・心と体
【納豆みそ汁】脳卒中や骨粗しょう症を予防！美肌やダイエットにもおすすめな万能スープ納豆には新型コロナを予防する効果も⁉
私は長年、医師として西洋医学だけでなく東洋医学も組み合わせながら、治療はもちろんのこと、生活習慣や食生活へのアドバイスなど、病気の予防にも力を入れてきました。
なかでも「食」は、健… -
2022/07/01
美容・心と体
【IKKOさん愛飲】アンチエイジング納豆汁が美肌におすすめ！腸内環境が良くなりガス腹も予防皮膚に住む美肌菌の多さに医師も驚き
５年ほど前、『美と若さの新常識』（ＮＨＫ）という番組に出演したときに、皮膚には「美肌菌」と呼ばれる菌が住んでいることを知りました。正式には「表皮ブドウ球菌」というのですが、この菌が多いと肌の潤いが… -
2022/06/07
美容・心と体
【女性ホルモンのツボ】肌ツヤがその場でよくなる！地肌の透ける薄毛がフサフサに！髪のコシとハリが即座によみがえる！
私は整体師という仕事柄、体や体調で気になることがあると、自分の体を使って、治療法を研究します。その過程で、従来の治療法にない、新たな発見をすることもあります。
その中で、これはすごい発見… -
2022/05/31
美容・心と体
顔と体が若返る【骨ストレッチビューティ】（その③）ゆがみが整い小顔に！血流アップでくすみも撃退！Index
①頭蓋骨の奥に働きかけてその場で若返る！【骨ストレッチビューティ】が効くしくみと基本のポーズ
②【骨ストレッチビューティ】のやり方前編 ～①胸鎖乳突筋をほぐす「首パタパタ」②首と顔のラ… -
2022/05/29
美容・心と体
顔と体が若返る【骨ストレッチビューティ】（その②）ゆがみが整い小顔に！血流アップでくすみも撃退！Index
①頭蓋骨の奥に働きかけてその場で若返る！【骨ストレッチビューティ】が効くしくみと基本のポーズ
②【骨ストレッチビューティ】のやり方前編 ～①胸鎖乳突筋をほぐす「首パタパタ」②首と顔のラ…
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