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2021/04/15
美容・心と体
【指そらし】で脳を刺激すると物忘れ・認知症が改善！仕事の効率もアップ！手の指を刺激することは脳を刺激するのと同じ
どこか調子が悪いと、そこだけに目を向けがちですが、人間は部分で生きているのではない。体全体がつながっていて、互いに影響し合いながらバランスを取っています。
ですから、真の… -
2021/02/14
美容・心と体
【ニンニク油】医師も常食！ 脳の血流をよくし認知症や脳腫瘍、めまいの改善に！長時間の手術でも疲れなくなった
私は脳神経外科医として治療にあたるとともに、脳の健康維持に役立つ食べ物や生活習慣を積極的に試し、よい方法を患者さんに勧めています。
そんな私が毎日欠かさず取り、多くの患者さんにお勧め… -
2021/01/23
占い・開運・スピリチュアル
【ダイヤモンドダスト】の写真～見るだけで脳が休まる！雪原の神秘の輝き極寒の冬、北海道は美瑛・富良野。
限られた条件の下でのみ、大自然が作り出す奇跡の演出が「ダイヤモンドダスト」。
神秘的な輝きは見る人を魅了し、脳も心も癒すといいます。
「輝く時間」
【 北海道美… -
2020/12/26
美容・心と体
【クルミ】と【卵】で脳が元気に！記憶力や学習能力、集中力を取り戻す脳の働きを改善する2つの栄養素
ここでは、脳の働きを改善する効果が研究で明らかになっている、2つの栄養素を紹介します。
1つ目の栄養素は、「オメガ3系脂肪酸」です。
脂肪酸には、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の2… -
2020/12/23
美容・心と体
【足指を１本１本動かす】と脳が若返り認知症の予防に！脳の専門家のお勧め！足指の刺激はマンネリになりがち
私はこれまで、胎児から100歳まで１万人以上の人たちの脳をＭＲＩ（磁気共鳴画像法）画像で診断・治療をしながら、脳番地トレーニング法について研究してきました。
脳は、場所と機能によって… -
2020/12/17
美容・心と体
【脳を冷やす呪文】不安・イライラ・耳鳴り・頭痛を消す!カリスマ精神科医直伝！医療とは患者さん自身の養生が基本にある
私は長年、精神科医としてさまざまな患者さんを診てきました。そんな中で私がたいせつにしてきたことの一つに、「自然治癒力」があります。
自然治癒力をごく簡単に説明すると、多くの生… -
2020/12/09
美容・心と体
ハーバード式【パワーポーズ】が脳・自律神経を刺激！やる気が高まりストレスが減る背すじを伸ばした姿勢はやる気をアップさせる
「悲しいとき、無理にでも笑っていると、楽しい気持ちになってくる」という話を、聞いたことはありませんか。
もし、これがほんとうなら、「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽し… -
2020/12/06
占い・開運・スピリチュアル
【清水義久】【北斗七星ツボ】体・脳・魂の邪気を祓う！究極の足裏ツボ頭に邪気がたまると感情や思考が乱れる
私は、30年ほど前から気功教室を開催し、これまでに１万人以上のかたを指導しています。
気功とは「気」を活性化し、活用するための方法です。気とは、森羅万象の源であり、生命… -
2020/11/17
美容・心と体
【HSP＝敏感すぎる人】が疲れやすい理由とは？ＨＳＰ＝「敏感すぎる人」は性格ではなく生まれ持った脳の特徴
「家や職場で電子音や人の話し声などの雑音が気になってしかたない」
「人が大勢集まる飲み会が苦手」
「人に頼まれるといやと言えない」
「小さなことを… -
2020/11/13
美容・心と体
【視力アップ指回し】目と脳の両方が鍛えられ自律神経の働きが高まる！人類は手先の器用さによって脳を発達させてきた
私は、速読を入り口とした「SRS（スーパー・リーディング・システム）」という能力開発法を考案し、その普及と指導にあたっています。
速読を行うには、眼球を素早く自由に動か…
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