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2021/07/28
美容・心と体
【快眠】【抗酸化】夜キウイを食べるだけで睡眠の質が42%アップし若返り効果も寝る１時間前にキウイを２個食べるだけ
夜中に目が覚めてしまうのは、脳が苦しくなるから
今、睡眠の質を高めるということで、あるフルーツが注目されているそうです。それはなんと「キウイ」！
研究データもあります。台北医学大学（… -
2021/05/17
美容・心と体
【髪の生え際もみ】＆【耳周りマッサージ】たるみ、シワ、くすみ対策に！42歳のキラキラ美肌ママ直伝のメソッド結婚と出産で女子力が低下
30～40代の主婦というと、家事、育児、さらには仕事で忙しく、自分のことに気を配る暇もない、というかたも多いのではないでしょうか。我が家にも17歳、14歳、９歳の育ち盛り、食べ盛りの子どもたちが３… -
2021/05/16
美容・心と体
【タオル洗顔】美容先進国では常識！実年齢マイナス20歳の透明感ある美肌に！美容最先端ニューヨークで教わった洗顔法
私は今年58歳になります。
こう言うと、ほとんどの人が
｢えっ、うそでしょ!?｣
「肌がピンと張って、20歳は若く見える！｣と驚いてくださいます。
そんな私です… -
2021/05/13
美容・心と体
医師が勧める【骨トレ】～顔を若返らせるカギは顔の骨を鍛えること！骨は美容の最重要パーツ！
突然ですが、皆さんは、骨にはどんな役割があると思っていますか？「体を支えるためにあるもの」と考えている人は多いと思います。
確かに、体を支える役割もありますが、それだけではありません。骨は… -
2021/05/12
美容・心と体
美顔になる【割り箸噛み】でマスク老け顔を即撃退！幸せホルモンでコロナうつも解消！女優やタレントも悩む「マスク老け」
昨年からのコロナ禍で、今年もマスクが手放せない日常が続いています。ところで、このマスク生活の中で、あなたのお顔に、次のような変化はありませんか？
・口角が下がってきた
・ほう… -
2021/05/11
美容・心と体
【100円テープ美顔術】その場で顔が若返る！29歳に見える55歳のビューティスタイリストが実践！学生から同世代に見られる奇跡の55歳
皆様、こんにちは。ビューティースタイリストの奥田千鶴です。私は昨年の11月で55歳になりました。初対面の人は、私の年齢を聞くといつもとても驚かれます。
同年代の女性には娘世代と間違われます… -
2021/05/08
【耳グルグル体操】今が20代より美しい！奇跡の若見え女性が実践する超アンチエイジング術
62歳になる今がいちばん輝いている
皆さんは、自分の人生で何歳の頃がいちばん輝いていましたか？普通の人は、顔も肌も体も衰えを知らない10代後半から20代ではないでしょうか。
でも、私は、見た目も心も、そして恋愛も、もうすぐ62… -
2021/04/24
美容・心と体
【即効美容】頭の血行を促進して若見え顔になる「10秒頭ほぐし」おでこ・目元のシワの原因は、頭のこり
頭皮に触れて、ぶよぶよしたり痛みがあったりするなら、頭がこっている証拠
マスク生活も長くなってきました。マスクをつけていると、マスクで隠せない部分にどうしても目が行きがちですよね。好評発売… -
2021/04/03
美容・心と体
【デトックス入浴】体内の老廃物を排出して若返る「ローズマリー風呂」デトックス、抗うつ、月経不順の改善――幅広い健康効果を有するローズマリー
ハンガリー王妃も若返り、50歳年下の王子に求婚された！
魚料理や肉料理などに使われ、日本人にもなじみの深いハーブ、「ローズマリー」。ローズマリーは地中海… -
2021/03/12
美容・心と体
【美肌】【若返り】ほうれい線がなくなった！肌のハリも戻る「割り箸噛み」マスク生活で“老け顔”が進行中？！
引き続く新型コロナウイルスの流行や
花粉症対策での「マスク生活」。
1日を終え、マスクを外し、鏡を見たときに
以下のような顔の変化はありませんか？
・口角が下がって…
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