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2021/04/29
美容・心と体
一晩置くだけ！美味【発酵タマネギ】で４㎏やせた！糖尿病・高血圧・皮膚炎対策に！タマネギを切って塩と混ぜて、瓶に詰めて１日置けば、乳酸菌豊富な「発酵タマネギ」の完成です。甘みやうまみが倍増し「料理がおいしくなる」と大評判。太りにくくなる、便秘が改善する、血液がサラサラになる、アレルギーやうつ症状を緩和するなど…
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2021/04/22
【動脈硬化の真犯人】とは？6000人の血管データでわかった血管の新常識
突然死の要因は動脈硬化
昨日まであれほど元気だった人が突然亡くなる「突然死」は、年齢に関係なく起こりうることです。近年、比較的若い芸能人やスポーツ選手などが、血管障害に関わる病気で突然死したという話をよく聞きます。… -
2021/04/11
美容・心と体
【動脈硬化】を改善して寿命を10年伸ばす食事とは？揚げ物が大好きな人は約13年寿命が短い！
動脈硬化を進行させる食事、改善する食事について、T‐max値から推測される健康寿命と照らし合わせながら解説していきます。
下にあるのが、「動脈硬化を促進する食事」と「動脈硬… -
2021/04/09
美容・心と体
【感染症対策】ウイルスを遠ざける新習慣「舌磨き」は肥満や生活習慣病にも有効ウイルスを根絶する「舌磨き」を帰宅時の習慣に
「舌磨き」は、帰宅時あるいは毎朝の歯磨きの際の習慣にするとよい
口の中の状態を見れば、その人の死期がわかる――と言われるほど、口の中を清潔に保つことは、健康維持において重要です。… -
2021/04/08
美容・心と体
【やせる食べ方】医師も16kg減！糖尿病・肥満・メタボに有効な「8時間食事術」生活習慣病の専門医もたった４か月で小太り体型から超スリムに
糖質制限でもカロリー制限でもない食事術
「無理なくやせられる」
「内臓脂肪が落とせる」
「頭がさえる」
「疲れにくい体になる」
とテレビやネッ… -
2021/04/02
美容・心と体
【体内静電気】認知症やアルツハイマー、うつを引き起こす危険も！ 体内静電気の簡単で効果的な抜き方とは体内静電気がたまると、帯電した赤血球どうしがくっつきあい、血がドロドロに
はだしで大地に立つと体内静電気が放電され、全身の病気の予防・改善に
「体内静電気」という言葉を聞いたことはありますか？ 体内静電気に詳しい堀泰典先生（医… -
2021/03/30
美容・心と体
ラジオ体操みたいな【簡単ストレッチ】で血液を解毒！疲労解消するうえ感染症や生活習慣病の予防にもその不調、血液に毒がたまっているサインでは？
「疲れが取れない」「やる気が出ない」の原因はドロドロ血液かも
突然ですが、最近このように感じることはありませんか？
◆疲れが取れない
◆なんとなく調子が悪い
◆や… -
2021/03/27
美容・心と体
【デトックス】慢性的な病気にもつながる「毒」が蓄積するのを防ぐには、正しい食材選びが大事毒の正体は、体内の未消化物である
毒が蓄積すると消化・吸収・代謝が円滑に行えなくなり、病気や不調につながる
「体内に”毒”がたまる」「デトックス(毒出し)すると健康になる」などとよく言われますが、そもそも「毒」とは何なのでしょ… -
2021/03/23
美容・心と体
【便秘解消】塩＋レモン＋白湯で最強の毒出し飲料に！大人気モデルも愛飲ローラさんが毎朝飲んでいる毒出し飲料を医師も激賞
塩、レモン、白湯、いずれにも「毒出し作用」がある
大人気モデルのローラさんは、自身のYouTubeチャンネルでこう話します。
「私が毎朝飲んでいる、レモン・デトックス・ウ… -
2021/03/18
美容・心と体
【音響療法】魔法の倍音で高血圧・肩こり・不眠を癒す「シンギング・リン」の魅力「この音が世界を救う！」――そう確信して開発した楽器
シンギング・リンは、体の周波数を整える「魔法の倍音」を奏でる音響楽器
宇宙に浮かんでいるように気持ちのいい究極のリラクゼーションサウンドをかなでる「シンギング・リン」という…
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